2009年8月30日 星期日

代謝症候群 Metabolic Syndrome

代謝症候群的亞洲標準
符合以下其中3點

1. 中央性肥胖:男性腰圍90公分以上,女性腰圍80公分以上,或者BMI 25以上

2. 高三酸甘油脂:三酸甘油脂150mg/dl以上(1.7mmol/L)

3. 高密度膽固醇過低:男性小於40 mg/dl(1.03 mmol/L),女性小於50 mg/dl(1.29 mmol/L)

4. 血壓升高:收縮壓130以上,舒張壓85以上(mmHg)

5. 空腹血糖升高:空腹血糖100 mg/dL以上,或者過去被診斷第二型糖尿病
代謝症候群和癌症、心血管疾病、非酒精性脂肪肝、糖尿病、氣喘、睡眠呼吸中止、退化性關節疾病、蛋白尿、憂鬱、焦慮、歧視、不孕等等有關。
預防代謝症候群的方法包括注意飲食和規律運動。

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